Infektionen, Infekte: 5x weniger Infektionen durch Vitalstoffe
Laut Artikel in einer der renommiertesten amerikanischen Medizin-Fachzeitschriften (Annals of Internal Medicine) wurde in einer seit 2003 neu durchgeführten Multivitalstoff-Studie des Carolina Medical Centers in Charlotte/North Carolina (USA) 65 Erwachsenen zwischen 45 und 70 Jahren ein Jahr lang ein durchschnittlich dosiertes Vitalstoffpräparat aus insgesamt 23 Substanzen verabreicht, u.a. Vitamin C, Vitamin E, Magnesium, Zink.
Eine gleich große Kontrollgruppe erhielt ein Placebo. 43 % der Vitamin-Gruppe und 73 % der Placebo-Gruppe litten an einer Infektion. Die Krankschreibungen waren in der Vitamin-Gruppe halb so hoch wie in der Kontrollgruppe.
Beeindruckend der abwehrstärkende Effekt der Vitalstoffe bei Diabetes-Patienten: ohne Präparat erkrankten 93 % dieser Gruppe, mit dem Präparat nur 19 %! Grund war wohl die vornherein schlechte Vitalstoffversorgung dieser Patienten.
Zur optimalen Vitamin- und Mikronährstoffversorgung ist eine Zufuhr von 5
Portionen Obst und Gemüse pro Tag erforderlich (Deutsche Gesellschaft
für Ernährung). Leider wird diese Zufuhr nur von etwa 15 % der
Bevölkerung erreicht, 85 % der Bevölkerung schaffen die empfohlene
Zufuhr nicht, und befinden sich daher in einer Mangelversorgung
bezüglich der Vitalstoffe.
Es ist erwiesen, dass durch eine gezielte
Supplementierung durch Mikronährstoffe die Erkältungshäufigkeit halbiert
werden kann, zudem wird der Einsatz von Antibiotika seltener notwendig
(Chandra-Studie, Lancet 340: 1124 – 1127, 1992).
Wir empfehlen:
Bei akuten Infekten:
SANA-PRO COMPACT liquid immun die ersten 2 Tage 2x täglich, dann 6 Tage 1 x täglich
SANA-PRO COMPACT liquid immun ist eine hochwirksame Flüssig-Vitalstoff-Kombination zur optimalen Sicherung Ihrer Vitamin- und Mineralstoffversorgung. Außer einem optimierten Vitamin- und Mineralstoffkomplex sind bioaktive Pflanzenstoffe enthalten, die es erst ermöglichen, dass die Vitamine dort wirken, wo sie benötigt werden.
Als Basisempfehlung:
Im Herbst und Frühjahr eine Vitaminkur 10, bzw 20 Tage 1x täglich SANA-PRO COMPACT liquid immun, danach
SANA-PRO ACEROLA C 2 X 1
SANA-PRO ZINK 2 X 1
Sollten
Sie wegen Gliederschmerzen den Einsatz von Ibuprofen für notwendig
halten, so können Sie die Nebenwirkungen (Magenschmerzen, Übersäuerung)
durch die Zugabe von SANA-PRO BASO pH (3 x 2 Kapseln) hervorragend
lindern bzw. verhindern.
Vitamine und mehr
Vitamine,
Mineralstoffe und Spurenelemente gehören zu den sog. "essentiellen"
Mikronährstoffen - d.h. der Körper braucht sie, kann sie aber nicht
selber herstellen. Diese Vitalstoffe, die über die Nahrung zugeführt
werden müssen, übernehmen eine Vielzahl von Funktionen und sind für das
Stoffwechselgeschehen in unserem Körper sehr wichtig.
Die
Empfehlung "5-am-Tag" - d. b. mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse;
davon besser 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst - sorgen für eine
ausreichende Versorgung von diesen Mikronährstoffen.
Es ist dabei
jedoch zu bedenken, dass Lagerung und Zubereitung der Lebensmittel eine
Rolle in der Vitamin- und Spurenelemente-Konzentration in einem
Lebensmittel spielen. Ebenso reduzieren Stress, Hektik, best.
Erkrankungen die Aufnahme der entsprechenden Nährstoffe.
Das
bedeutet, dass Menschen, die sich einseitig ernähren, nicht ausreichend
Obst und Gemüse verzehren, statt dessen vielleicht sogar kalorienreiche
oder Fertiggerichte bevorzugen, eventuell einen Mikronährstoffmangel
aufweisen.
Des weiteren können verschiedene Lebensumstände oder Erkankungen den Vitalstoffbedarf erhöhen,
beispielsweise:
Diabetes, Allergien, Antibiotika-Einnahme, Erkältungen, Rauchen, Schwangeschaften, Sport, Stress, u. v. m
In
diesen Fällen kann eine Ergänzung von Mikronährstoffen individuell
sinnvoll sein, z. B. Sana pro liquid für Männer, Frauen, Sportler oder
Immun oder Sana pro Multivitamin compact
Bei Interesse melden Sie sich unter 0 61 22 . 70 70 818
Den Pollen Paroli bieten!
Der Sommer steht vor der Tür, und den Menschen, die an Heuschnupfen leiden beginnen die Augen und die Nase zu kribbeln. Wer betroffen ist kann ein Lied davon singen, wie beschwerlich diese Zeit der blühenden Landschaften ist. Doch mit Naturheilmitteln lässt sich die Reaktion auf die Polleninvasion eindämmen.
Durch die Naturheilmitteln Schwarzkümmelöl, Zink, Probiotika und Nasenspray können deutliche Linderung erzielt werden, das gilt auch für Lebensmittel-Allergiker.
Schwarzkümmelöl (2-4 g Anfangsdosis dann nach 4 Wochen auf die Hälfte reduzieren) und Nachtkerzenöl (1-3 g pro Tag zu Beginn und nach etwa vier Wochen die Hälfte) liefern entzündungshemmende Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure und sind bei Heuschnupfen und Allergien sehr zu empfehlen. Sie gleichen die überschießende Immunreaktion aus und vermindern die Allergiesymptome.
Auch Zink (20mg pro Tag) greift in die Allergiesymptomatik ein und hilft diese zu lindern. Hier ist Acerola plus Zink zu empfehlen. Kein Geheimnis ist, dass das Vitamin C (mit 500 mg pro Tag) die Abwehr insgesamt stärkt, indem es die Makrophagen mit Treibstoff versorgt. Bei Asthmatikern findet man nach Vitamin C-Gabe reduzierte Histaminwerte. Histamin ist zum Teil für die allergische Symptomatik verantwortlich.
Auch eine gute Eiweißversorgung ist für das Immunsystem und damit die allergische Reaktion wichtig. Mit den essentiellen Aminosäuren kann das Immunsystem optimal auf die Pollenattacken reagieren bzw. nicht überreagieren. Hier sind Molke und magerer Fisch sowie Milchprodukte und Hülsenfrüchte in Kombination zu wählen.
Die Vitamine der B Gruppe greifen in viele Stoffwechselschritte ein, so auch in das Immunsystem . Besonders gute Vitamin B-Lieferanten sind Hefeprodukte und Weizenkeime.
Calcium mit 1000 mg /Tag hilft schnell gegen Heuschnupfen-Symptome.
Die Darmflora muß in jedem Fall beachtet werden. Mit probiotischen Kulturen wird die immunaktive Grenzfläche im Darm gestärkt und das Immunsystem sieht dem Ansturm der Pollen gelassener entgegen.
Die Wohnung sollte früh am Morgen und spät am Abend stoßgelüftet werden. Zusätzlich hilft es am Abend die Haare zu waschen und damit die Pollen nicht mit in die Nacht zu tragen. Kleidung am besten im Bad lassen. Darüber hinaus lassen sich die lästigen Pollen mit einer Nasendusche effizient wegspülen. Wer keine Nasendusche verwenden möchte, kann mit Meerwasser-Nasenspray Linderung erreichen.
Quelle: Reformhausfachakademie 6/2010
Unsere Empfehlung:
BodyMed Probiotika (6 Bakterienstämme) 0 - 0 - abends 2 Meßlöffel
BodyMed Nachtkerzenöl 2 - 2 - 2 ( nach ca 4 Wochen 1 - 1 - 1)
BodyMed Acerola 1 - 0 - 0
BodyMed Zink 1 - 0 - 0
Sana Pro Aufbaushake (hochwertiges Eiweißkonzentrat) 1 Portion (3 Eßl in 350 ml Milch)
Wir beraten Sie gerne 0 61 22. 70 70 818
Vitamine und mehr
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente gehören zu den sog. "essentiellen" Mikronährstoffen - d.h. der Körper braucht sie, kann sie aber nicht selber herstellen. Diese Vitalstoffe, die über die Nahrung zugeführt werden müssen, übernehmen eine Vielzahl von Funktionen und sind für das Stoffwechselgeschehen in unserem Körper sehr wichtig.
Die Empfehlung "5-am-Tag" - d. b. mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse; davon besser 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst - sorgen für eine ausreichende Versorgung von diesen Mikronährstoffen.
Es ist dabei jedoch zu bedenken, dass Lagerung und Zubereitung der Lebensmittel eine Rolle in der Vitamin- und Spurenelemente-Konzentration in einem Lebensmittel spielen. Ebenso reduzieren Stress, Hektik, best. Erkrankungen die Aufnahme der entsprechenden Nährstoffe.
Das bedeutet, dass Menschen, die sich einseitig ernähren, nicht ausreichend Obst und Gemüse verzehren, statt dessen vielleicht sogar kalorienreiche oder Fertiggerichte bevorzugen, eventuell einen Mikronährstoffmangel aufweisen.
Des weiteren können verschiedene Lebensumstände oder Erkankungen den Vitalstoffbedarf erhöhen,
beispielsweise:
Diabetes, Allergien, Antibiotika-Einnahme, Erkältungen, Rauchen, Schwangeschaften, Sport, Stress, u. v. m
In diesen Fällen kann eine Ergänzung von Mikronährstoffen individuell sinnvoll sein, z. B. Sana pro liquid für Männer, Frauen, Sportler oder Immun oder Sana pro Multivitamin compact
Bei Interesse melden Sie sich unter 0 61 22 . 70 70 818